为贯彻省教育厅关于组织开展“大学生心理健康教育江苏行”的主题教育活动要求，进一步推动云顶国际yd333大学生心理健康教育工作，增强新冠肺炎疫情期间学生的心理防护能力，提升学生心理健康水平，大学生心理健康教育中心近期在全校范围组织开展了“逆境携行你我同心”3.20心理健康教育主题活动。
看见资源——“逆境携行 你我同心”主题班会
疫情期间学生长期居家缺乏正常社会交往，各班级结合新冠肺炎疫情对心理健康的影响开展了“逆境携行 你我同心”主题班会，班主任们借助网络平台，通过视频通话、直播上课和线上语音讨论等形式开展班会活动，老师让同学们接纳自己出现的负性情绪，从学会积极赋义、学会积极自我暗示、学会合理宣泄、学会放松技术等方面教会学生调节负性情绪的技巧。同学们围绕主题发表了自己的想法，彼此祝福。通过线上班会，同学们感受到老师的关爱、同学的友爱、父母的慈爱、白衣天使的仁爱、祖国的大爱。
看见支持——心理状况摸底调查
春天是心理危机的高发期，而今年突如其来的新冠肺炎疫情更是打乱了同学们的生活和学习节奏，部分同学因此出现焦虑、恐慌等不良情绪，大学生心理健康教育中心制定《常纺院针对新冠肺炎疫情防控心理危机预防与干预实施方案》。学校心理中心——二级心理心理辅导站——班级心理保健员三级心理援助联动机制有序运行，确保信息畅通。各二级学院组织辅导员、班主任、心理保健员开展线上心理状况摸底调查，全覆盖了解每一位学生心理状态，及时识别受疫情影响的个案29人并给予有效帮助。
看见阳光——“抗疫之路”心理微视频创作大赛
用镜头定格抗疫之路、用声音诠释大爱之心。大学生心理健康教育中心开展“抗疫之路”心理微视频创作大赛。本次微视频创作大赛共筛选出优秀作品45部，同学们以“抗击新冠肺炎疫情心路历程”，“向逆行者致敬”，“抗疫歌曲演唱”等为主题，分享自己在家隔离期间的心理故事，讲述抗疫战场上的感人事迹，传播正能量。
看见成长——“只争朝夕不负韶华”21天行动养成计划
制定一个计划，坚持21天，就会形成一个习惯，21天代表的是一种信念和决心。为了让同学们在疫情期间形成良好的生活和学习习惯，大学生心理健康教育中心开展“只争朝夕不负韶华”21天行动养成计划，号召同学们通过活动打卡寻找更有意义的生活方式，100余名同学自愿报名参加活动，其中47名同学坚持完成21天按时打卡。同学们纷纷表示：虽然活动结束了，但是习惯养成之路还将继续坚持下去。
新冠战疫打响以来，我校大学生心理健康教育中心第一时间进入战斗状态，积极响应上级号召，在学校统一部署下，持续为校内师生和社会大众提供心理知识宣传、网络心理辅导、社会心理援助等心理服务，帮助学校师生、社会民众保持良好心理状态，筑起一道坚决阻断新冠肺炎病毒蔓延的心理健康防线。
图/文：大学生心理健康教育中心
审核：李洁琦
