云顶国际yd333张震宇副院长介绍活动开展情况
3苏南地区大学生心理健康教育研究中心王清主任总结
4苏南中心心理专家王静老师点评
5学生代表分享活动经验
6会议现场
6月10日下午，苏南片区高校大学生“只争朝夕不负韶华”21天行动养成计划活动线上总结交流直播会议成功举办，参加会议的有云顶国际yd333副院长张震宇、苏南地区大学生心理健康教育研究中心主任王清、心理专家王静、常纺院学工处处长李洁琦、副处长兼心理健康教育中心主任乔丽娟、心理中心全体老师以及来自苏南12所高校参与活动的学生代表。来自苏南片高校近700名师生在线观看了直播。
常纺院张震宇副院长介绍了“只争朝夕 不负韶华”21天行动养成计划活动的开展情况，他从参与度高、覆盖面广；挑战自我、习惯养成；坚持重复、成长蜕变三个方面进行总结。张震宇介绍：本次活动吸引苏南片区22000余名同学参加到打卡活动中，打卡目标涵盖专业学习、生活技能、行为习惯、健康生活方式等多个方面，同学们通过视频、照片、文字记录自己的成长。
来自苏南片区12所高校学生分享了自己参与活动的感受，同学们分享了自己在打卡期间的心路历程，这次的打卡活动即将结束，但他们会把这种行为在生活中继续坚持，当然也有同学可能没有能够成功坚持21天的打卡，但他们表示自己会在以后的生活中慢慢养成，就如同无锡商院吴秋兰同学所说：虽然没能坚持21天，但自己还会重新再出发，去完成他自己的21天打卡。相信只要努力，我们就会在将来遇见更优秀的自己。
苏南中心心理专家王静老师从自我认知、自我体验、自我调控三方面分析了本次活动的意义，强调在21天坚持过程中意志力逐渐降低、自主性组建升高的过程，通过每天的小变化带来人生的大变化，强调了积极正向行为对我们成长的意义。
苏南中心王清主任对本次“只争朝夕 不负韶华”21天行动养成计划活动给予了认可，王主任从活动组织的全新方式、带给学生的全新体验、学生的参与覆盖面等方面对活动进行了评价，同时对后期工作中如何在学生参与收益广泛性、精品化活动建设、提高站位助力学生成才等方面对苏南地区心理健康教育工作提出了要求和希望。
常纺院一直重视大学生心理健康教育工作，在疫情期间主动将战线前移，关注学生情绪状况，通过网络宣传、线上咨询、心理普查、心情打卡、云端活动等方式保障学生心理健康。
供稿：学工处大学生心理健康教育中心 审核：李洁琦
